⒈ 指運動員達到優(yōu)異運動成績所處的最適宜的準備狀態(tài)。分“獲得”、“相對穩(wěn)定”、“暫時消失”三階段。根據其形成的規(guī)律性,人們利用周期性訓練控制競技狀態(tài)發(fā)展的過程,以創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績。
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