⒈ 指按一定的技術(shù)要求完成動作的能力。具備良好的身體素質(zhì)和機(jī)能的活動能力,是形成運(yùn)動技能的條件。其形成有粗略掌握、改進(jìn)提高及鞏固和運(yùn)用自如三個階段。達(dá)到運(yùn)用自如是運(yùn)動技能形成的標(biāo)志。
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